Passos essenciais para o cuidado facial
Cuidar adequadamente da pele, atendendo às suas necessidades específicas e utilizando produtos cosméticos adaptados ao tipo de pele, é essencial para conseguir um rosto radiante e bem cuidado.
Seguir uma rotina de limpeza facial juntamente com uma hidratação adequada são dois passos fundamentais no cuidado diário da pele.
A limpeza é o primeiro passo para manter a beleza e o bem-estar da pele. Com este simples gesto diário, eliminam-se as impurezas que se acumulam diariamente (como sujidade, suor, excesso de oleosidade e/ou vestígios de maquilhagem), preparando a pele e potenciando a absorção dos restantes produtos que são aplicados posteriormente. Para peles sensíveis, é importante procurar um produto de limpeza que respeite a barreira cutânea e seja formulado especificamente para este tipo de pele.
Pontos chave para a limpeza diária da pele sensível:
- Escolha produtos suaves: Opte por produtos de limpeza facial com fórmulas sem ingredientes potencialmente irritantes (ex. sabões, álcool, fragrâncias/perfumes), que respeitem o pH da pele, e que incorporem ingredientes com ação hidratante, como humectantes e emolientes.
- Opte por água morna: Lave o rosto com movimentos suaves e use água morna em vez de água quente, pois pode contribuir para a secura da pele.
- Secar suavemente: Evite esfregar a pele, seque-a com uma toalha macia.
A marca Cetaphil tem diferentes opções para a higiene diária do rosto: como a Loção de Limpeza, com ingredientes ativos como niacinamida, pantenol e glicerina, limpa suavemente, proporcionando hidratação à pele ou o Creme Espuma de Limpeza, com aloé vera além destes três ingredientes ativos, que remove a sujidade e preserva o microbioma cutâneo.
Para além da limpeza diária, a exfoliação tem múltiplos benefícios para a pele, uma vez que proporciona limpeza mais profunda, remoção de células mortas da superfície da pele e melhoria da textura e suavidade da pele, deixando-a mais macia.
Cetaphil Exfoliante de Limpeza Suave formulado com micropartículas de bambu, assim como provitamina B5 (pantenol) e vitamina E, elimina as células mortas e exfolia suavemente, sem secar nem irritar a pele. Este exfoliante facial suave ajuda a renovar e melhorar a textura da pele e é adequado para a pele sensível.
A hidratação é o segundo passo fundamental para manter a pele em boas condições e confortável. A pele sensível tem maior tendência para a secura e esta falta de hidratação pode levar a irritação, rugosidade e sensação de repuxamento.
Os cuidados diários com a pele sensível requerem produtos que promovam a hidratação, evitando a perda de humidade da pele.
Pontos chave para a hidratação diária da pele sensível:
- Escolha fórmulas suaves e sem perfumes/fragrâncias: Opte por hidratantes especificamente formulados para peles sensíveis, com ingredientes ativos como o ácido hialurónico ou a glicerina, conhecidos pelas suas propriedades humectantes (ajudam a atrair e reter a água na pele).
- Opte por fórmulas nutritivas: Escolha fórmulas que incluam também ingredientes com ação emoliente (para melhorar a textura e aparência da pele, suavizá-la e apaziguá-la, dando-lhe conforto e diminuindo a suscetibilidade à irritação) e oclusiva (para evitar a perda de água através da pele).
- Aplique o hidratante sobre a pele húmida: Aplique o hidratante enquanto a pele ainda está húmida para reter a hidratação. Isto ajuda a reduzir a perda de água e a manter a pele mais macia.
- Pondere utilizar um humidificador: os humidificadores aumentam os níveis de humidade no ar. Isto pode ajudar a hidratar a pele e prevenir a secura.
- Beba a quantidade diária recomendada de água.
A pele do rosto tende a ser mais fina do que outras partes do corpo e geralmente está mais exposta aos fatores externos, como por exemplo, a radiação solar.
Durante o dia, geralmente preferem-se as texturas mais fluidas e de rápida absorção, o que ajudará a prevenir a secura e manter a pele hidratada, sendo o passo prévio à aplicação da maquilhagem, quando aplicável.
Cetaphil Hidratante Facial Diário, com ácido hialurónico e uma combinação de agentes com elevado efeito hidratante, é uma loção de textura ligeira e de rápida absorção, ideal para usar sob maquilhagem, que mantém a pele hidratada ao longo do dia.
Usar um hidratante antes de ir dormir, depois da limpeza da pele, ajuda-a a manter a pele hidratada durante toda a noite e deixará uma sensação de pele macia e suave quando acordar.
Cetaphil Hidratante Facial de Noite, formulado com ácido hialurónico, extrato de azeitona e um complexo de vitaminas E, A e C, ajuda a reforçar e reidratar a pele para a proteger da secura. Proporciona uma hidratação intensa durante a noite, nutrindo e suavizando a pele para um aspeto radiante de manhã.
Não se esqueça de usar proteção solar. Um dos fatores ambientais desencadeantes ou agravantes da pele sensível é a exposição solar. Aplique um protetor solar diariamente para proteger a pele da exposição aos raios UV, e evite a exposição excessiva, direta e prolongada ao sol.
Referências:
1.Engebretsen KA, et al. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016;30(2):223-249.
2.Dermatologists' top tips for relieving dry skin. American Academy of Dermatology Association. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dryskin Accessed December 12, 2022.
3.Dry skin: tips for managing. American Academy of Dermatology Association www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-self-care. Accessed December 12, 2022.
