O QUE É A PELE ATÓPICA E DICAS DE CUIDADOS:
UM GUIA PARA INICIANTES
A pele atópica é uma condição cutânea que é caracterizada principalmente pela secura da pele e pela comichão. Este tipo de pele apresenta alterações na barreira cutânea que se encontra fragilizada principalmente devido à diminuição da filagrina, uma proteína presente na própria estrutura da pele que faz parte do fator de hidratação natural da pele. Além disso, também encontramos uma diminuição dos níveis de ceramidas, lípidos que fazem parte do estrato córneo (a camada mais externa da pele), que causa um aumento da perda de água transepidérmica e, portanto, contribui para a secura da pele.
Embora se possa manifestar em qualquer fase da vida, a pele atópica é mais comum na infância, e normalmente surge durante o primeiro ano de idade.
A pele atópica tem um impacto negativo na qualidade de vida dos que vivem com esta condição e pode causar perturbações do sono (devido à comichão intensa durante a noite), fadiga, stress, perturbações no desempenho escolar ou laboral, défice de atenção, embaraço e baixa autoestima (afeta a aparência da pele), etc.
É essencial cuidar diariamente da pele atópica com produtos de limpeza e hidratantes formulados especificamente para este tipo de pele, como os da gama Cetaphil PRO Itch Control que proporcionam alívio rápido e duradouro do prurido e secura da pele.
A limpeza e hidratação são pilares básicos no cuidado da pele atópica:
Tomar banho pode secar a pele, pelo que deve evitar água muito quente e sabonetes que possam irritá-la. Utilize Cetaphil PRO Itch Control Sabonete Líquido Corporal, que limpa suavemente ao mesmo tempo que hidrata e apazigua a pele aliviando o prurido e a secura, ajuda a reforçar a barreira cutânea, não tem sabão e pode ser usado diariamente.
É essencial aplicar um hidratante diariamente para restaurar a integridade da barreira cutânea e aliviar os sintomas. Cetaphil PRO Itch Control Loção Hidratante, proporciona um alívio rápido e duradouro do prurido e secura da pele e a sua tecnologia Ceramida ajuda a reforçar a barreira cutânea. É uma loção cremosa, fácil de espalhar, de rápida absorção, que deixa a pele suave e hidratada durante 24 horas.
Estes produtos contam com a tecnologia patenteada Filaggrin™ que ajuda a manter a hidratação natural da pele, diminuindo a perda de água transepidérmica e proporciona os componentes necessários para proteger e reforçar a barreira cutânea.
Também contam com ingredientes como a alantoína, a niacinamida ou a manteiga de karité que ajudam a apaziguar a pele aliviando o prurido e a secura, são hipoalergénicos, não têm perfume e são adequados para pele atópica, seca e sensível, de recém-nascidos, crianças e adultos.
Além dos cuidados com a pele, existem algumas mudanças no estilo de vida que podem ajudar a viver com pele atópica:
Banho: duches curtos, água morna, evitar usar esponjas e não esfregar a pele.
Secagem: secar suavemente a pele sem esfregar, prestando especial atenção às zonas do corpo com dobras.
Hidratação: logo após o banho, deve ser aplicado o hidratante na pele ligeiramente húmida, para evitar a desidratação. Optar por hidratantes sem fragrâncias/perfumes.
Comichão: manter as unhas curtas para evitar que se produzam lesões e infeções.
Vestuário: usar fibras naturais, detergente suave e evitar amaciadores.
Ambiente: 50% de humidade relativa e tentar manter a temperatura entre 18-22ºC.
Alergenos: ventilar e evitar elementos que retenham pó.
Sol: utilizar fotoprotetor e seguir os conselhos de fotoproteção.
Cloro: enxaguar a pele no chuveiro depois de sair da piscina.
Referências:
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